来,释放你的兽性~

一不小心,xxoo 暴露本性~

哺乳期,大姨妈不该来?

只要一直喂母乳就不会来月经?产后没来月经代表没有排卵,过性生活可以不避孕吗?哺乳期间来了第一次例假,母乳就不

我就抱着你,什么也不干~

G动君:这些可信吗?

产后“胀痛”,你走开~

女性天生就会疼痛敏感,所以一些出现身体不适的情况,都会及早的警觉,比如女性私处阴部胀痛,对于这一现象女性朋友

一旦上了“飞机”,注定是条不归路~

月黑风高夜,鸡鸣犬吠时,闷骚的左右手开始宣泄一天的不满~摩擦,摩擦咯吱咯吱手上手下手上手下手上手上手下拤拤拤

【盆底肌必修课】锻炼时如何调节呼吸?

锻炼时,还不知如何控制呼吸?

寒风凛凛,东京没有济南热~

滴滴~济南的G友们注意喽~ G动的小火车马上就要到站了,要上车的小伙伴们要抓紧报名喽~你还在暗自好奇G动是个

如此“舒爽”,难道你不想试♂试?

你不让他舒爽,他又怎能让你舒爽?

爱老婆,就让她去做盆底肌康复

从产房出来的第一刻,女人先期待的,是老公的关爱。有人说生孩子虽然是女人的责任,但不是因为一个男人,谁愿意无缘无故,顶着辛苦和疼痛去怀孕生子。

阴道松弛:失去的不只是性福,还有健康

对于一个女人来说,从怀孕到分娩这个特殊的过程里,不论是身体还是生理都会造成一定的损伤。很多女性在生完孩子之后

孕期老公抱团出轨,他不懂你的疼~

女人分娩有多痛?男人也许永远都体会不到。没有亲身体验过是很难领会的。

大人就该有大人的样子,玩具应该这么“玩”

今年双十一,G动君可是吐血了现在,网络上最畅销的两性用品就是充气娃娃了,那么,对于这些性用品的看管以及每个人

盆底肌运动的姿势到底对不对?

盆底肌运动,又称为Kegel锻炼或凯格尔运动,是一套加强骨盆底耻骨尾骨肌锻炼以加强盆底肌支撑力,预防盆底功能

这个时间点的她,如狼似虎?

如何把握男女性欲时间差?同一天里每个时段男人和女人的性欲程度又有什么区别呢?接下来小编就给大家分析一下,哪个时间段的性爱更值得去体验!

阴吹如此尴尬,该如何化解?

当老公卖力地做着活塞运动时你的阴道却随着阴茎的抽动发出噗噗的放屁声着实让两人尴尬扫兴,有些女性在性爱时阴道内好像有空气跑进去并发出响声,甚至平时也会感觉到阴道不自主地排气,这种现象称为阴吹,在做爱时阴吹会使....

隔壁传来不可描述的声音....

G动——满足你的小愿望....

一言不合,就搭帐篷....

当丈夫对你发出性信号时,他所表达的不仅仅是性要求,而他潜意识中是说:“一定要接受我 。””如果你说“不行!不行!”“我太累了...” 他会觉得自尊心受到了伤害。

产后便秘,居然是盆底肌搞的鬼~

对女生来说,一见钟情是个很复杂的生理反应。那到底是谁在作怪?是不是非常好奇呢?下面就让我们一起来看看吧。

干货来袭:一类肌和二类肌是什么?

点击上方蓝字关注我们吧肌一类肌与二类肌肌肉是由快肌纤维与慢肌纤维组成。两种肌纤维在运动中扮演着不同的角色。一

性生活中“长”和“粗”你选哪个?

因为年龄、生产等因素,都会让骨盆底肌肉产生松弛,我们可以利用下面的运动,来帮助强化骨盆底。

如何判断阴道是否松弛?

阴道松弛是很多已婚女性常见的一个难言之隐。其实私处变得松弛不仅会让夫妻间生活质量大打折扣,还会引发一系列的健

你想做“小电影”的主角么?

G动——满足你的小愿望....

六种方法教你正确定位盆底肌

盆底肌定位的六种方法在锻炼盆底肌之前,我们最最关键的一步就是找到盆底肌-感知盆底肌,如果连盆底肌都找不到在哪

盆底肌运动,让您受益一生

因为年龄、生产等因素,都会让骨盆底肌肉产生松弛,我们可以利用下面的运动,来帮助强化骨盆底。 覆

你的避孕套,真的选对了吗?

情侣或者夫妻间对避孕套应该并不陌生,在还没有决定要宝宝之前,避孕套是最好的避孕措施,选择得当是健康的生活的表

资深盆底肌运动者经验分享,看看你与大神的差距

近期,G动训练圈里各种口味八卦无上限的话题层出不穷,让小编深深的感受到了G友们的求知欲。为了满足大家的好奇心

女性为什么会出现性欲亢进的现象?

现实生活中,有不少更年期女性会因得不到性满足而疑心丈夫有外遇,或者在日常生活中精神恍惚,性欲产生时完全不能自

产后抑郁症的自我测试方法

很多新妈妈在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣的情况,这时候您就要小心了,有可能您已经患上

女人私处松弛是因为翻滚过多?

网络上有这样的言论:性交次数多的女人阴道会变松!更有甚者,还有教你怎么通过阴道的情况来判断一个女人的性经历。但是,这些,真的靠谱吗?

科学的性高潮,不能不说的秘密

性高潮,向来是个羞涩又神秘的话题。虽然许多人享受过性爱巅峰时的快乐,也时常回味那美妙的一刻,但真正了解性高潮的人并不多。接下来,小编就为读者展现一个真实、科学的“性高潮”。

三个瑜伽动作辅助修复你的盆底肌

“特别庆幸,通过宣教,越来越多的妇女意识到了盆底康复的重要性,从建院到现在一年的时间,我们已经为超过5000

那些重口美剧里的“精髓”英文(一)--男人的丁丁,用英文该怎么说?

话说,15年前,老A出国的时候,是举着TOFEL和GRE高分,衔着全美Top 50学校、Top 10专业的全

【G动学院】盆底肌知识线上分享会

盆底肌治疗从业十年医师开课分享治疗经验、盆底肌知识,线上为你解答疑惑

【G动学院】盆底肌康复知识线上分享会

盆底肌治疗从业十年医师开课分享治疗经验、盆底肌知识,线上为你解答疑惑

个人锻炼pc肌和延时训练的一些心得

男性功能有多重要,相信大家都不明而喻。那么如何做到越来越强,小编本期整理了关于PC肌的训练的方法,希望可以帮

测测你对自己盆底肌的控制力如何?到底如何进行自我锻炼?

盆底肌肉群大致分为三部分:肛门附近的括约肌,阴道附近肌肉群,以及控制尿道的肌肉群。测试这三部分肌肉时,不可以使用腹部肌肉,建议大家做收紧测试同时慢慢吐气,以此来避免使用腹部肌肉的力量。

你必须要了解的爱肌——pc肌

网友们看到我经常会在微博里提到一个对男人女人都非常重要的运动——PC肌的锻炼,有很多人一头雾水不知这肌在哪里

如何锻炼盆底肌肉?产后必看文章

1. 生育过的女性为何要锻炼盆底肌?产后妈妈们普遍存在的烦恼有:颈痛、腰痛、背痛、漏尿、子宫下垂……她们认为

Kegel凯格尔运动,提升性体验竟如此简单

Kegel 运动(凯格尔运动)又称为骨盆底肌肉训练,经常练习可加强膀胱、肠道和骨盆下方的肌肉。

gotogd
两性话题讨论、分享
最新文章