百味地瓜,美味健康

寒冷的冬季,每当走在寒风刺骨的街头,常常会有一种美食的香气扑面而来,没错,这就是外酥里嫩的烤地瓜!下面,我们就来一起谈谈地瓜吧!

分娩前,你需要了解的相关术语

身为准妈妈的你,是不是分娩前都会生出各种焦虑、恐惧,抑或充满好奇?进产房前,了解一下与分娩相关的术语,有助于你消除恐惧。

小儿膏方:我为自己“代言”

每年冬天,成人膏方门诊都人群拥挤,那小儿是否也可以进食膏方呢?答案是肯定的。尤其是虚证体质的小儿们,但是怎么服、服哪些却是需要家长注意的。

孕前须知:护好肛肠

肛肠疾病的排除和筛查,对准备要孩子的女性来说是非常必要的。在门诊中就发现不少孕妇,怀孕期间并发各种肛肠疾病,如痔疮肿痛、肛裂疼痛等,治疗不敢过多用药,不治疗痛苦不堪,医生、患者都很被动。建议准备要孩子的女性至少应注意以下几点:

健康过冬,从护理鼻腔开始

卫生部门的专项调查表明,在病毒性流感、上呼吸道感染、肺炎等呼吸系统感染疾病中,80%是因忽视鼻腔清洁引起的。鼻腔护理不好,会导致反复感冒,从而诱发鼻炎、哮喘复发。因此,教给孩子正确的鼻腔清洁护理方法,孩子将终生受益。

旅游热度,想清楚了再带孩子“蹭”

不是不要带孩子去旅行,只是期望父母们不要人云亦云地带孩子去,而是给孩子留些体验,做孩子这个年龄该做的、想做的事情。作为父母要把旅行当作一种历练与修行,如果只是走马观花或者出于炫耀心理,那就没必要拉着孩子去折腾了。

让家里老人吃嘛嘛香

为了让家里的老人吃得香也吃出健康,我们应该从生活中的小窍门开始做起,用我们的爱心和耐心,让老人爱吃而且吃得健康。

解决宝宝口粮,母乳急不得

宝宝刚出生,没有奶水怎么办?宝宝会不会饿着?很多家长都被这些问题困扰过,一味认为新妈妈母乳量满足不了宝宝的喂养需求,就减少喂母乳次数,给宝宝添加配方奶。

老人就应该多唠叨

有些老人,年龄越大越不爱说话,不喜欢嘈杂的声音,屋子里整日很清静,尤其是一些独居的老人,亲朋好友间的交往少,不爱出门,说话机会少,时间久了,会形成恶性循环。

新生儿“脐”小事大

肚脐,中医学称之为神阙。孕期, 胎儿经由脐带汲取母体的氧气和血液; 新生儿呱呱坠地时,脐带即被剪断,其切口愈合后留下的痕迹就是肚脐。那么,怎样护好肚脐呢?

家庭:孕育孩子良好个性的摇篮——访聊城市心理健康服务中心心理咨询师贾春红

个性,在心理学中的解释是: 一个区别于他人的,在不同环境中显现出来的,相对稳定的,影响人的外显和内隐性行为模式的心理特征的总和。如何培养孩子的良好个性呢?

面对孩子的偶像崇拜:要引导,先走进去

每个人在青少年时期都有过追星的时候,不论过了多久心里也肯定会留着一个偶像。而作为父母,他们往往会担心孩子的追星行为耽误了学习,这也常常成为两代人爆发矛盾的主要原因。面对孩子的偶像世界,该持什么态度?如何对孩子的偶像崇拜进行正确引导呢?

瘢痕子宫再孕,无需过于担心

随着国家全面两孩政策的实施,越来越多有剖宫产史的女性也加入到备孕妈妈的队伍中来,但是备孕过程中甚至孕期又会时不时被自己子宫上的瘢痕所困扰。

当心滴水观音灼伤眼角膜

“医生,疼死我了,快看看我的眼睛……”一天晚上9点左右,24岁的钱小姐捂着红肿流泪的左眼,焦急地推开眼科急诊室的大门。值班医生仔细检查后,发现患者左眼角膜上皮大片点状剥脱,结膜充血水肿,并且“泪眼汪汪”。

看看骨科专家的补钙“绝招”

要长个了,怀宝宝了,年纪大了……遇到这些人生节点,我们总能听到周围人说“多补补钙”,市场上各种补钙产品琳琅满目,越来越多的人加入了补钙大军。补钙有哪些常见误区?怎么补才有效?

你问我答,专家为你释疑答惑

生活中的你肯定有各种关于健康疾病的疑问,我们这里有问必答,欢迎留言。

孕期锻炼  会动胎气吗

前段时间,娱乐圈的女明星流行晒孕期健身的照片。一时间,网络上的评论如潮水般涌来,大家各抒己见。那么,孕妇究竟能不能进行锻炼?应该怎样安全锻炼呢?

海外游学路得理性点走

看过《小别离》这部电视剧的家长朋友们都会有自己的感触,每个家庭都承受着各种各样的无奈与梦想,面对孩子的成长与教育,我们家长该如何做出选择。过早地将孩子送出国读书,对孩子来讲是否是最好的出路。

妊娠呕吐巧避免

妊娠呕吐并不是疾病,一般于妊娠3个月左右即可自然消除。在此期间,可通过调节饮食和生活方式来减轻或抑制妊娠呕吐。

借你慧眼,巧识新生儿黄疸

随着全面两孩政策的放开,各大医院的产科均面临生育高峰的冲击。而新生儿和产妇的出院时间也随之提前。而此时,新生儿的黄疸可能才刚刚出现,高峰还没有来到。这就需要爸爸妈妈掌握新生儿黄疸的医学常识,以免引起不必要的惊慌或者延误治疗。

骨折,两周后再补钙

秋季户外运动增多,磕磕碰碰在所难免,有时甚至会出现骨折。有些人觉得,骨骼主要由钙组成,骨折后补钙是理所当然的事。于是,各种各样的补钙方法齐上场,譬如很多患者会通过吃钙片加快骨伤愈合。

宝宝得了鹅口疮怎么办?

妈妈快看,宝宝得了鹅口疮,应该这样治疗和护理!

产后避孕   不得不说

新妈妈应从什么时候开始避孕呢?是产后月经来了以后,还是产后第一次性生活就需要?对产后避孕我们需要了解的太多,千万不能抱着侥幸的心理稀里糊涂的。

宝宝头扁不扁   算算“长宽比”

一岁以内的婴儿,每天的睡眠占了一大半时间,如何预防小儿“睡扁头”呢?

培养乖孩子  好?不好?

孩子总是要按照她自己内在的节奏慢慢生长起来的。对于孩子来说,我们要做的就是帮他们保护天性,从而让他们能保持愉悦、活力,并尊重他的快乐和喜好,让他能按照自己的想象力和天性去成长。至于其他,终有一天他都会知道。

老年人写写健康日志

健康日志不仅具有私人家庭病历性质,还可以比较完整地记录病情的变化与转归。健康日志对于老年人尤其是身患各种慢性疾病的老年人来说,具有非常重要的意义。

入园后,理性应对接踵而来的“小麻烦”

宝贝终于顺利入园了,家长们稍微松了一口气,可是入园后的“小麻烦”又接踵而来:频频感冒、总尿裤子、嘴上起泡了……家长应该如何正确、理性地看待呢?

你问我答,专家为你释疑答惑

生活中的你肯定有各种关于健康疾病的疑问,我们这里有问必答,欢迎留言

与孩子的别离,难也要做好

这个世界上所有的爱都以聚合为最终目的,只有一种爱以分离为目的,那就是父母对孩子的爱。父母,培养孩子的一个最重要的目标,就是让孩子有一天离开我们的时候,能独当一面,能让他飞的更高,走的更远。

打过孩子的妈妈要学习自我接纳

在打孩子这件事上,我不仅感到羞辱,而且还感觉自己很无能,打孩子就是父母无能的表现,没有错,就是这样。

立秋后,护理宝宝有4大要点

立秋后还热吗?宝宝的防暑工作可以暂告一段落了吧?其实,并非如此。立秋后还有处暑节气,秋老虎余威不可小觑。这段时间宝宝的护理工作不可懈怠。

生育机会小,还要继续努力吗

在面对不孕不育的人群时,总有一些难题,尤其是那些生育极其困难的患者,几乎没有任何治疗价值的男性不育患者,例如睾丸发育不良且促卵泡激素特别高的无精子症患者,是否还要给予治疗?明知生育的机会极其渺小,还需要继续努力吗?

四类孩子最易反复感冒

为啥孩子每个月都感冒、发热?好了不到一星期又反复,甚至一个月输液四五次……不少家长都很困惑,每天精心护理,孩子为什么依然感冒不断。有四类孩子容易反复感冒。

绘本买了一堆,怎么讲?正确的打开方式是哪样?

孩子不喜欢看书,是不是打开方式有问题……

产后    也可以拥有魔鬼身材

很多准妈妈都有这样的疑问:生完宝宝后,我还可以恢复到孕前那魔鬼般的身材吗?回答是:当然可以!

自测早早孕,注意4个问题

育龄妇女出现停经,早早孕试纸只能作为一种筛查方法,千万不可过分依赖,应及时到医院进行全面检查。

儿童哮喘, 如何正确使用储雾罐

储雾罐是治疗哮喘的辅助工具,但是很多家长拿到手后却不知如何使用。尤其是当宝宝哭闹、不配合时,家长更是伤透了脑筋。

宝宝喝酸奶的误区

对于儿童来讲,每天要保证摄入足够量的奶制品,如果选择零食,那么,儿童酸奶无疑就成为了首选。在挑选时,孩子往往追求好口味多于健康,妈妈则被各类概念搞得头晕眼花。在此,专家将教您走出选购酸奶的误区。

希望孩子长高点?专家说,这个可以有

有幸听了蒋竞雄教授关于《儿童体格生长管理》的讲座,深有感触。作为一个两岁半孩子的妈妈,在儿子身高这个问题上,我也有着自以为是的预期:一米八,而且从来也没有想过这个预期的盲目性与可实现性。听完讲座后,我感到庆幸,庆幸自己知道得还不算晚。

漫说:产后最好的减肥药?!

男士们,老婆在产后最好的减肥药其实就是你们给予的哦!

图说:宝宝感冒怎么办?

宝宝出现感冒症状爸爸妈妈应该怎么护理呢?教会每位爸妈hold住感冒的宝宝,一起来学习一下吧!

hyyyszz
《婚育与优生》系山东省卫生和计划生育委员会主管,山东卫生报刊社主办、出版的科普类杂志。以科学务实的态度为读者在婚恋、家庭、生育、养护、保健等方面提供专业、权威、全面的知识及服务。定价:8元/期,全年12期96元,邮发代号:24-63。
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