百变低热量沙拉—芦笋沙拉

纤体沙拉,在味蕾间身轻如燕 在享受美味的同时,也需要管理好自己的身材!精心挑选新鲜食材让美味重组,专业调配的

52岁的她身材走样,满脸皱纹,为何成为他最宠爱的女人?

长得帅又有钱的影帝他们身边的女人一般是这样的▼或者这样的▼但获奖无数,女人都想睡他的香港影帝梁家辉他的妻子却

杯料理—黑椒牛柳杯

黑椒牛柳杯 步骤 1 牛里脊肉切片;洋葱切片,再改切成丝。2 洗净的青椒、红椒均对半切开,去籽,切成粒。3

神奇的醋食谱—花生醋,酸辣土豆丝

花生醋保健作用缓解慢性疲劳、偏头痛、慢性支气管炎,治疗脚气、水肿。 做法1 将花生仁洗净,晾干。2 将花生仁

断糖食谱—虾米干贝蒸蛋羹

虾米干贝蒸蛋羹 原料:鸡蛋120克,水发干贝40克,虾米90克,葱花少许调料:生抽5毫升,芝麻油、盐各适量

必须坚持到底:减肥的本质是恢复健康

第32章 必须坚持到底:减肥的本质是恢复健康 一旦你接受我在本书中陈述的事实:是糖类使你肥胖,让你减肥失败,

电视剧网络点击排行榜,《锦绣未央》才第四,第一是谁?

你们有没有发现一个现象,现在电视剧的播放量是越来越吓人了!以前播放量到10亿是想都不敢想的事 ,现在没有破百

妈妈回奶食物大全

当宝宝断奶的时候,妈妈就要面对自己回奶的问题了。有些妈妈在回奶的时候奶涨得厉害,苦不堪言。想要顺利回奶,除了

百变低热量沙拉—菠菜鸡肉沙拉

均衡营养 菠菜鸡肉沙拉 这款沙拉上桌,绝对叫好又叫座。这款沙拉不仅顾及了饮食均衡中的荤素搭配原则,在营养价

杯料理—粉蒸肚条

粉蒸肚条 步骤 土豆对半切开,再切成条;五花肉洗净,切成片;猪肚洗净,切成条。锅中注水烧开,放入切好的猪肚,

这千年来,人类与肥胖的斗争能写一部编年史。

古埃及人曾经将肥胖的病人画在墙壁上,认为胖是一种疾病。肥胖以及作为人类的对手很久很久了,小健健今天就来跟你聊

杯料理—五香蒸牛肉

粉蒸肚条 步骤 土豆对半切开,再切成条;五花肉洗净,切成片;猪肚洗净,切成条。锅中注水烧开,放入切好的猪肚,

明年热播大剧这么多?你准备好看哪部了吗?

嗨呀~大家好~近几年IP剧被频繁地搬上荧屏,今年有很多佳作频出啊,于是开始期待明年的古装剧了,让我们来看看2

这才是教育的最高境界,看完深受震撼

内容来源:光明觉照网(http://t.cn/RVuC69I),图文综合自网络教育,不仅仅是对知识的学习,更

断糖食谱—香肉蒸蛋

香肉蒸蛋 原料:鸡蛋2个,猪肉末30克调料:盐、鸡粉各1克,食用油适量 做法:1.将鸡蛋打入碗中,搅拌至微微

神奇的醋食谱—桑葚醋,西红柿蘑菇塔

桑葚醋保健作用促进骨骼造血功能,滋养肾脏,改善贫血,止咳润肺,改善支气管炎。 做法1 选用当令桑葚,用开水或

百变低热量沙拉—鸡蛋杯沙拉

新颖造型 鸡蛋杯沙拉这是一款造型相当独特精美的沙拉,用鸡蛋直接做成盛装沙拉的容器,惹人喜爱,同时搭配西蓝花,

断糖食谱—蒸三色蛋

蒸三色蛋 原料:鸡蛋3个,去皮皮蛋1个调料:盐、鸡粉各3克 做法:1.皮蛋切小块;鸡蛋磕破,将蛋清和蛋黄分别

我们为什么会发胖—吃肉还是吃素?这是个问题(2)

第28章 吃肉还是吃素?这是个问题(2) 事实上,所有富含糖类的食物都是人类历史近期才出现的。许多高糖类粮食

两个传奇女人,同被王子爱上,却选择了截然不同的路

女孩的幸福有两种,一在于爱情,一在于梦想。英国的两个传奇女人,同被王子爱上,却选择了两条不同的,通往幸福的路

神奇的醋食谱—梅子醋,老醋拌苦菊

梅子醋保健作用排毒,排出尿酸,改善痛风,治疗恶心呕吐,调整酸性体质。 做法1 将梅子洗净,晾干,放入容器中,

法国瘦身革命:睡眠的重要

晚上十点后,你的四肢渐冷,血压下降得更低,浑身疲软,很正常:这时松果体所分泌的褪黑激素开始增量(在半夜达到

百变低热量沙拉—面包水果沙拉

干湿结合 面包水果沙拉 面包有很强的饱腹感,而蜜橘酸甜的□感不仅能够让人胃□大开,更能帮助消化。两者搭配一个

一生嫁给7个男人,39岁当了祖母,玉婆的传奇一生

文 / 小旅 | 图 / 来自网络来源:世界正美丽(微信号:traveller233)长得太美的女人,通常是

杯料理—花菜火腿肠

花菜火腿肠 步骤 洗净的花菜去梗,切小块;火腿肠斜刀切段,弃顶端部分,切成片。洗净的胡萝卜去皮,斜刀切段,取

断糖食谱—艾叶炒鸡蛋

艾叶炒鸡蛋 原料:艾叶8克,鸡蛋3个,红椒5克调料:盐、鸡粉各1克,食用油适量 做法:1.将洗净的艾叶稍稍切

我们为什么会发胖—吃肉还是吃素?这是个问题(1)

第27章 吃肉还是吃素?这是个问题(1)1919年,心脏病学家布莱克·唐纳森(Blake Donaldson

神奇的醋食谱—百香果醋,酸辣空心菜

百香果醋 保健作用缓解压力,消除疲劳,预防动脉硬化,养颜美容,增强儿童抵抗力。 做法1 将果肉和籽放入容器中

法国瘦身革命:一天的生物规律

一天的生物规律 早饭一定要吃!早饭是一天中最重要的一餐,因为我们的身体从沉睡中醒来,需要充足的能量,以最佳状

百变低热量沙拉—鸡肉圣女果沙拉

优质蛋白 鸡肉圣女果沙拉 鸡肉是绝佳的沙拉原料,肉质不仅味美、不油腻,更是低卡路里的健康食品。将鸡肉与新鲜果

超感人广告《我的不会妈妈》,真的说到心坎里了

你是一个完美的妈妈,还是一个潦草的妈妈,只有孩子才有真正的答案。看似完美,实际为控制与自私,看似潦草,实际为

杯料理—香烤牛肉杯

香烤牛肉杯 步骤 将洋葱洗净,切成条,再改切成丁。牛肉洗净,对半切开,再改切成片。将牛肉放入备好的碗中,放入

断糖食谱—虾米花蛤蒸蛋羹

虾米花蛤蒸蛋羹原料:鸡蛋2个,虾米20克,蛤蜊肉45克,葱花少许调料:盐、鸡粉各1克 做法:1.取一个大碗,

百变低热量沙拉—土豆火腿沙拉

营养饱腹 土豆火腿沙拉 家常沙拉贵在简单易学,用最常见的原材料做出最不同的风味。这款沙拉能让你在饱腹感得到满

女星产后迅速恢复身材集合 ▎最牛X的要数小S(内附快速瘦身秘诀)

女明星感觉都是神一般的存在,尤其是生完小孩子的新晋辣妈们。感觉她们生和没生身材基本没差。我今天汇总了几位非常

神奇的醋食谱—桂圆醋,三色凉拌

桂圆醋 保健作用补气血,益心脾,安神,能治疗神经衰弱,增强记忆力并消除疲劳。 做法1 将桂圆的外壳剥掉, 放

断糖食谱—猪肝瘦肉泥

猪肝瘦肉泥原料:猪肝45克,猪瘦肉60克调料:盐少许 做法:1.将洗好的猪瘦肉切成薄片,剁成肉末;处理干净的

杯料理—冬菜蒸牛肉杯

冬菜蒸牛肉杯 步骤 洗净的牛肉对半切开,再用斜刀切成片,放入碗中。碗中加入盐、蚝油、食用油、白胡椒粉、水淀粉

神奇的醋食谱—橄榄醋,五彩蔬菜盒

橄榄醋 保健作用治咽喉痛,清肺,保护肠胃,避免胃寒,预防动脉硬化。 做法1 将橄榄洗净,放入容器中。2 倒入

百变低热量沙拉—秋葵沙丁鱼沙拉

独特海味 秋葵沙丁鱼沙拉 秋葵和沙丁鱼的食用价值非常高,而且两者搭配起来的□感相当不错。无论是一人食用还是宴

法国瘦身革命:减肥而不缺失营养的 必备知识—身体的燃油

要想维持健康苗条,必须吃得营养、吃得好。这个不用我说大家都知道,但是具体点说,到底应该怎么做?

神奇的醋食谱—橙子醋

橙子醋 保健作用帮助消化,止咳化痰,缓解支气管炎,抗过敏与防治动脉硬化。 做法1 将橙子洗净,连皮分切成瓣,

她是最清纯“谋女郎”,从一路被黑到斩获影后,我只关心她的肌肉腿为什么不见了?

周末,第53届金马奖评委给了所有人一个大大的惊喜。就在大家猜测着金马影后到底花落谁家的时候,颁奖嘉宾冯小刚念

那些穿衣显瘦,脱衣有肉的男神们,你爱哪一款?

评判一个人是否符合男神的标准,除了要颜值高,情商高之外,还要看他是否穿衣显瘦,脱衣有肉。姑娘们试想一下,如果

杯料理—辣白菜烧肉

辣白菜烧肉 步骤胡萝卜切薄片,后切丝;洗净的洋葱切丝;猪肉对半切开后切片,再切丝。取出备好的大碗,放入猪肉,

断糖食谱—肉末蒸菜心

肉末蒸菜心 原料:菜心200克,肉末30克,红椒丁5克,姜末2克调料:胡椒粉少许,生抽5毫升,食用油适量 做

我们为什么会发胖—脂肪:从哪里来,到哪里去?(1)

第19章 脂肪:从哪里来,到哪里去?(1)已经到了卷起袖子,开始解决肥胖,大干一场的时候了。我们需要知道的是

神奇的醋食谱—金橘醋

金橘醋 保健作用消除疲劳,提神醒脑,助消化,止咳化痰,预防牙龈出血,有助于养颜美容。 做法1 将金橘洗净,自

百变低热量沙拉—法式芝麻菜沙拉

横扫饥饿 法式芝麻菜沙拉 法式芝麻菜沙是一款清凉、低卡路里的沙拉,不仅□感清新,还能消暑减肥,是爱美女生的不

法国瘦身革命:水——滋养人体细胞,保护基因的食物

滋养人体细胞,保护基因的食物 •水一生命之源 若想正常运作,人体一刻离不开水;若有缺乏就会觉得渴,水是身体机

jkjfsssp
减肥食谱,月子餐,产后瘦身,减肥资讯
最新文章