冬天水果不乱吃,桂圆是个宝,十种方法最养生

进入冬天,很多人表示,吃水果也要看心情了,天气太冷,不想吃!吃得太饱,不想吃!怕胃寒,不能吃……其实,水果一

孩子,我为什么要你努力读书?(一组火爆朋友圈的漫画)

为什么我要努力读书?当孩子这样问你时,你怎么回答?为了考上好大学?找份好工作?赚更多的钱?过更好的生活?看过

每天吃点它,你的身体会有奇妙的变化

核桃有这么多的好处,每一吃几个。

冻伤和冻疮是两回事,那么,长了冻疮怎么办?

一到寒冬腊月,有的朋友就开始烦恼了:冻疮又回来了,旧伤未好,新疮疤又长出来,真是够够的。那么,冻疮到底是咋回

视频 | 冬季老上火?多吃这四种水果,去火效果杠杠的

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最便宜的“食物黄金”,每天吃一次,养胃,降压..

粟米又称小米,春种秋收得天地之气最全,得土气最厚,为脾之果,最养脾胃。可以称得上是“食物黄金”了。《本草纲目

一个动作,让她不长白发,不长斑,不失眠。

她50岁,每天做这个动作,竟然让气血通畅,不长白发,连斑都不长了!!在2009年4月份开始锻炼之前,我的身体

㊙身体窍门常识,不看你亏大了

  一、基本常识  中医认为:  一、麻:表明气能过来,而血过不来。  二、木:麻得厉害了,就是木,是血和气

这些动作很伤子宫,可是你却经常都在做……

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脸上三个不老穴,常按:祛痘、去鱼尾纹、美白皮肤、防黑眼圈

去鱼尾纹——按丝竹空穴为了留住眼睛的青春,女孩子们砸下了大本钱在眼部护理上。其实,在我们的眼周附近,有一个小

教你辨别食物是寒性还是热性,只要1分钟就行

人的体质有寒热之分,食物也有。一般情况下,可从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节几方面来辨其寒热

80岁了还像棒小伙,钟南山院士首次公开养生秘笈

钟南山,现任中华医学会会长、中国工程院院士,教授、博士生导师、亚太地区执委会理事。79岁的钟南山,边工作边锻

心累吃红豆,脑累吃坚果,眼睛累了吃…

眼疲劳多吃枸杞上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表,眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载:"枸杞,补

5毛钱一个,全家都能吃,能化结石养肝脾的金贵补品

再没有比“鸡内金”更金贵的补品了 “鸡内金”鸡身体内的“黄金”很多年轻人爱吃鸡肫,却不知道鸡肫里边有宝贝。在

每天早晨含姜片,很快你就能看到三个奇迹

案例说:从去年春节开始,坚持天天早晨含姜,从不间断,外出旅游也带上生姜。至今含姜快一年了,身上出现了3个奇迹

据说,有一种草,它是炎症的无敌克星

作为中药的鱼腥草,已为现代人所熟知。鱼腥草是天然而又安全的抗生素,能够清热、消炎、抗病毒。鱼腥草作为植物抗生

人一天要睡几个小时最好 ?

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生气的时候,一按这个地方,气就全消了

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如今人们物质生活非常丰富,精米白面吃多了,大家就想吃点五谷杂粮。小米就是一种不错的粗粮,众所周知,春天喝点小米粥可以养胃。其实,小米还具有让你意想不到的五大功效。

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