从华尔街女高管到铁人--生活态度决定生活

华尔街

简爱跑步营(吴栋) · 2016-10-15 13:37

从华尔街女高管到铁人--生活态度决定生活

2009年某个晚上,莎拉和她的一位男生在泡吧,那位男生夸下海口-——你不可能在铁人三项上赢过我。


或许是天性好胜,或许是鸡尾酒导致肾上腺激素飙升,亦或许两者皆有。那个晚上,彻底改变了她的人生。

 

时间往回走些,莎拉是汇丰银行负责收购和兼并的白骨精(白领、骨干、精英),平时出没在纽约的钢筋混凝土丛林里。她的职业最大的收获是高额的薪酬,最大的牺牲是睡眠和饮食。



最后,莎拉最终赢了这个赌约,在一场奥运距离的铁人三项赛上击败了那个男生。在这个过程中,她戒了烟,改变了生活轨迹。2011年末,她决定告别9年的汇丰银行白骨精生活,搬到加利福尼亚开始她的新职业——铁人三项运动员。

 


今年4月,她第三次在新奥尔良70.3铁人赛中夺冠。上周六,她在Kona世界铁人锦标赛(3.8公里游泳+180公里自行车+42.195公里跑步,OMG!)中获得了第七名。投资和铁人,她的两个职业只有一个共同点:都会让人血脉喷张地紧张,其余全是不同点。


  • 睡眠

白骨精时代:我平均每晚连续睡眠时间为1到3小时。因为投资的公司多在中国(时差,哈哈),所以凌晨1点是我和中国开电话会议的黄金时刻。


铁人时代:我仍然起得很早,基本是在凌晨4:15,但和之前不同的是,我起来游泳或自行车。晚上19:45到20:30之间我就会上床,之后有8-10小时的完整睡眠。 羡慕么?

 


  • 工作时间

白骨精时代:每周工作6天,工作时间超过100小时。那时我办了健身卡4年时间,而4年里唯一用过的是健身房的浴室。


铁人时代:每周30个小时的训练,另外10小时是和按摩师、脊椎治疗师、营养学家共同度过。


 

  • 饮食

白骨精时代:典型的伙食是奶酪寿司卷,因为这个便携。红牛是那时的好伙伴,平均每天4罐。


铁人时代:均衡的饮食习惯,这些是和营养师讨论的结果。现在都是自己做饭啦,连苹果酱和杏仁黄油都是自制的。


  • 装备

白骨精时代: 我会把黑莓手机放在震动档放在胸口,因为我不想放过任何一个投资的机会。


铁人时代:Polar V800 GPS手表和功率骑行台是我最好的伙伴,我的手机有时会有好几天时间处于飞行模式,我喜欢这种放空自己的感觉。

 


  • 仪式

白骨精时代:早饭后,抽上一根烟,这是那个时代的仪式,提神。每天2包烟,不抽完不安心。当我完成第一个铁人赛后,我扔掉了打火机。


铁人时代:比赛前,我会穿两双袜子。

 

  • 人际关系

白骨精时代:那时人际关系就是利益关系,见面都在银行里,或者电话里。时间就是金钱,找个男朋友不如赚点钱。


铁人时代:现在我和理疗师恋爱了,他叫迈克,一个狂热的自行车爱好者,我们一起骑车,一起看夕阳。



  • 星期五晚上

白骨精时代:我和朋友们会一起去聚餐,狂欢夜,我们会一醉方休,一直狂欢到酒吧打打烊为止,一般是凌晨4点,然后狂睡一通。


铁人时代:我和迈克会一起出去共进晚餐,有时也会喝杯酒,我们会买一堆的乳制品,带一堆的冰激凌回家。

 

  • 生活满意度

白骨精时代:我时刻把自己推到身体、心理和情感的极限状态,银行的伙伴们基本都是这种状态,你不需要刻意,因为银行总体的气氛会自然地让你紧张。


铁人时代:我爱铁人三项,比赛时的紧张比在银行更要突破极限,但我深深沉醉在这快乐中。



每个人都可以选择自己想要的生活方式,你呢?


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全马最好成绩:2小时58分

三次超铁226公里完赛者


吴栋,毕业于浙工大信息工程学院,后在北邮拿到硕士学位。移动通信专家,目前专职从事耐力运动的研究,书写,教学和互联网普及工作,亚瑟士签约教练。



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