<球技>杆头套也能这么用?练出运动员般有力铁杆击球需要这个动作

运动员

一起高尔夫 · 2017-01-04 17:24

<球技>杆头套也能这么用?练出运动员般有力铁杆击球需要这个动作

有力的挥杆并不是依靠蛮力取得的,真正有力的挥杆是有技巧的。


杆头套新用法


问题

  

  你在挥杆时使得双臂紧贴身体,这导致你无法做出自由的挥杆。


  你看到许多球手在挥杆时使右肘靠近身体。但当你试图模仿他们的动作时,你却做得太过分了,使得右肘贴紧身体,导致你无法自由地挥臂。此外,它还会导致挥杆平面过平,减小挥杆弧半径。



解决方法

      

  挥臂动作放松一点,让挥杆更轻松。看佩恩-斯图尔特、本-霍根、萨姆-斯尼德等铁杆高手的动作,你会发现他们的挥杆动作富于节奏感、流畅、放松、毫不紧张。他们向后、向前挥臂的动作都很自由,因为他们没有受到任何东西的阻碍。



杆头套训练法


训练法


  站位,在右上臂和身体之间夹一个杆头套。上杆至顶点时,使右肘离开身体,距离刚好使杆头套落下。


  这种方法看似与传统教学法相抵触,但它对于你在上杆和下杆时自由地挥臂是至关重要的。动作的自由性能够帮助你像运动员一样挥杆,使用铁杆做出干脆的击球。



现代挥杆理论奠基人——本-霍根挥杆秘诀




注:文章来源搜狐体育 作者:《高尔夫杂志》,部分图片来源网络,视频来源:高迷网golfme.cn编译制作,版权归原作者所有。



>>>>

往期精彩阅读:


◆<球技>寻找“流畅”的推击你也可以和乔丹·思皮斯一样!

◆<球技>短三杆洞打不好?那是因为你不知道这几个秘诀

◆<球技>一进沙坑就害怕?了解沙杆 稳打沙坑球!

◆<球技>只需这几步 让你减少推杆杆数

◆<球技>果岭必杀技:炼于技,成于心,从此一推定“江山”

◆<球技>风大打球难掌握这三种对策再也不怕损失杆数了!

<球技>斯滕森的四招救球技巧 让你打出绝妙沙坑球

<球技>纳尼?运用字母挥杆也能提升高尔夫球技?

一起高尔夫(yiqigolf)

 查看原文  分享到微信  文章为作者独立观点,不代表大不六文章网立场
yiqigolf
提供最专业的高尔夫运动服务,最优质的高尔夫生活服务,想您所想,做您所做,这是我们一起的高尔夫人生。一起高尔夫,Let's golf!
最新文章