养生保健
秋季养生保健小妙招

秋季来临,气温渐渐的降低,天气也变得干燥起来了,这个时候养生保健自然也有不同的方法了。一起来看一下吧~

2017年养生保健日历

2017养生保健计划 2017---养生---保健 一月养生原则:秋冬养阴、养肾防寒。注意锻炼

【养生保健】老人健康养生 身体衰老的7个误区

岁月催人老,很多人都会觉得人一到50岁,健康的身体就会慢慢失去。其实,这正落入了身体衰老的误区。老人

【养生保健】老人选购手杖三个要点

手杖是老年人出行的好伙伴。可是,总有些老人觉得手杖用着不顺手,甚至曾经因它摔跤而拒绝使用。所以说手杖的合不

【养生保健】用啤酒洗头发有什么效果

用啤酒洗头发有什么效果?啤酒的用处非常大,不仅可以用来喝,而且还能洗头,很多人从来没有用过啤酒洗头,原生四季

盘玩文玩,居然可以养生保健?

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【幸福养生】老年人养生保健的 “ 七字五忌 ”

只要保持规律健康的生活习惯,合理的饮食结构和一颗永远不老的心态,享受生活,过好每一天,老年人们一定可以健康长寿。

科学养生:小寒节气养生保健有妙方

民间有句谚语:“小寒大寒,冷成冰团”。小寒”是与二十四节气中最后一个节气“大寒”相比较而言,“寒”即寒冷的意

【养生保健】它被称作“素中之荤”,每天吃一点,养颜又延寿

导语冬季气候天寒地燥,木耳中含有丰富的多糖成分,能够起到润躁防干、预防感冒的作用。尤其对于爱美的女士而言,还

蜂蜜的养生保健作用 男人女人千万要看

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初冬养生保健应注意的方法和要点,合理饮食+适量运动是王道

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【养生保健】老年人冬至怎样养生

冬至是一年中冬季开始的一种代表节日,很多人在冬至都会出现省力变化,那么老年朋友的生理变化又是怎样的呢。《灵枢

【养生保健】寒冬下雪天补充4种维生素能帮你温脾驱寒保暖

寒冷容易引发胃出血及消化道溃疡,需注意胃的保暖和饮食调养,日常膳食应该以温软素淡、易消化为宜,做到少

最美孕期21周养生保健进行时

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当您孕育着新生命走过了一半里程时,如何来养生保健???

赀记温馨提示致东区来的新老朋友们:由于红领巾路路口路到保险大厦路段已经封路,赀记已经为您提供两条同样便捷抵达

五种养生保健沐浴方 舒缓心情美肤润肤

药浴法是中医的外治法之一,其形式多种多样:洗全身浴称“药水澡”;局部洗浴的又有“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等。通过泡澡可以使一些药物有效成分经皮肤直接吸收,可达到舒缓心情、美肤润肤的效果。

夏季老年人养生保健的7大原则

夏季到了,天气也越来越热了,许多老年人因为天气炎热而出现了食欲不振、上火等症状,面对这样的情况,晚辈们也是懊

盘玩文玩,居然可以养生保健?

科学盘玩手串,才能养生保健! 文玩是一种文化,也是一种情趣,还有人说是一种运动,而且是养生的运动。那么如何养生,是真是

【养生保健】最最简单的养生运动——每天坚持踮脚尖(不限年龄、性别)

踮脚尖可让血液供给心肌足够的氧气,有益人的心脏、心血管健康,还能防止静脉曲张。最重要的是,它可以避免损伤膝盖

【养生保健】失眠睡不着?10种食物提高睡眠质量

牛奶中包含一种色氨酸,它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。将温和的牛奶盛在奶瓶中,那更会带给你一种回到幼年

【养生保健】日常护肝要诀,你能做到几个?

Tips1 打哈欠真的会传染研究者们认为,打哈欠之所以会传染,是因为人类是社会化动物,有“将心比心”的能力

老年人养生保健方法有哪些?

老年人健康养生的方法有哪些?近年研究发现,45岁后勤用脑的人患老年痴呆症的比例明显少于不用脑或少用脑的人。1

秋季养生保健常识

立秋之后,秋风秋雨渐多,天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大,也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病

秋季养生保健

告别炎炎夏日,我们又迎来了天高气爽的秋季。季节交替之际很容易导致某些疾病的发生,所以,金秋时节一定要做好充分

夏季养生保健小知识

一、夏季失水多,应多喝水:喝多温水,坚持每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着

夏季养生保健歌

夏季,伴随着闷热、潮湿的天气,人体的脏腑要随之进行调整,以维持人体的正常机能,预防疾病的发生。根据时节的特点

夏去秋来养生保健

秋季万物成熟,果实累累,正是收获的季节。但是气温由热转寒,早晚温差较大。此时,阳气渐收,阴

歇一歇喝盏茶,养生保健是“专家”

【经典描述】“如今天色晚了也,有什么残茶剩饭,与俺两个孩子些吃。”——元·马致远《黄梁梦》【释义】残留下的一

自我养生保健的方法:揉腹

  中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。现代医学研究则指出,揉腹可使胃肠及腹部肌肉强健

秋季养生保健常识

1、合理膳食,以防燥护阴、滋阳润肺为准则   秋季天高气爽、气候干燥,秋燥之气易伤肺。因此,秋季饮食宜清淡

足部10大养生保健穴位你知道吗?

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汉森养生院丨大雪时节的养生保健

汉森荣获百项国际大奖

巧家小碗红糖:多种口味开发,实现从原味调料到养生保健的变身

中国好糖在云南,云南好糖在巧家,巧家小碗儿红糖,选用优质甘蔗,以传统工艺加工制作而成,在国内市场久享盛誉。

【中老年养生保健的七字真言】

【导读】老人养生保健的方法有哪些,老年人劳碌了大半辈子,到了晚年应该享享清福了。以下七字真言对老人很重要—

为什么艾灸特别适合现代人的养生保健呢?

为什么艾灸特别适合现代人的养生保健呢?主要有以下几个原因。一、空调 本来夏天天热,人体就应该发汗,但是

坤元养生保健  茶水泡脚 贵族享受 平民消费

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【养生保健】早上做这些事可让你长寿

长期坚持做好“清晨三件事”的好处在于:活动了关节,排除了废气,增强了肺活量,锻炼和保护了视力,改善了中枢神经系统功能,从而加强身体各器官的协调作用,达到健身的目的。

没事多搓搓这条“生命线”,这才是养生保健的要点

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金秋十月,养生保健

秋季,是养生保健的最佳时节

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