上班族
上班族减肥 小妙招减少肚子上的赘肉

提示:经常听很多上班族抱怨没有时间锻炼,吃完就坐着,下班就瘫着,每天忙于工作,有时候还要加班,想锻炼都是有心

【微分享】上班族喝粥,多用深色食材

办公室一族经常面对电脑,可以在粥里加些护眼的食物,如深色的大黄米、小米、黑米、紫米、枸杞、胡萝卜等。大黄米、

【蓝城检测安全小讲堂】上班族自带午餐,怎么吃才科学?

时下,很多上班族都会自带午餐便当经济又营养,一举两得更何况,便当还是取悦自己的一种仪式但是很快,发现新问题来

【陆优分享】高铁成了

近年来,不少针对上海市场推出的旅游营销方案,上半句皆为“朝饮浦江水”,而下半句越来越丰富:比如“午食武昌鱼”

【温岭兰桂坊】上班族必备七种快手早餐,怎能亏待了自己的肚子呢?

起司蔬菜蛋饼1.取一只大碗,打入两个鸡蛋,再加入芹菜叶,滴几滴海鲜酱油,将它们搅打均匀。 2.取个小尺寸的

【一淇公司】上班族减肥 小妙招减少肚子上的赘肉

一、时常站立  上班族最容易长肉的地方就是腹部,一天8小时几乎很少起来,一直坐在电脑面前,只能听敲键盘啪啪

支招|午睡是个技术活 ,上班族怎样午睡?

此为临时链接,仅用于文章预览,将在短期内失效关闭世界很美丨谜语(三)2017-03-19 潮州跑腿生活总是那

上班族如何利用空余的时间学好英语?

作为上班族,时间都花在路上了,不是上班的路上,就是下班的路上。哪里有正儿八经的时间学英语呢?即使到了周末,好

【公众眼讲堂】上班族多吃10种护眼明目食物

完美和不完美都是我,对自己,我总是说Yes。by 凯特·布兰切特

【职场健康】上班族必读的职场健康常识

对于上班族来说,长时间坐在电脑前,如果静止不动,血液就会在深层静脉,比如在腿部的血管里形成凝块。如果这些凝块转移到肺部引起肺栓塞,后果将是致命的。

燕郊上班族“摆渡进京” 系被曲解

☟☟☟扫描下方二维码,获取更多检察资讯。

上班族必看的小漫画,我为啥要工作?

为了养家糊口每天都不得不去的叫工作倒贴钱也愿意去还干得欢天喜地的叫玩嘻嘻嘻

好吃的荷包蛋,简单又好做,非常适合上班族~

平时蒸米饭的时候,你还是简简单单就把米饭放到锅里煮就完事了吗?其实,只需要简单几招,就可以让你的米饭做的格外

上班族如何培养早起,读书,跑步,冥想等习惯?

怎么让早起、读书、跑步、冥想这四件事情消耗我们的精力值变少,甚至变成增加精力的方法。

【健康驿站】上班族健康早餐三大基本要求

现在的上班族虽然比以前生活条件好啦,但社交圈子变广了,活动多,工作繁忙,长时间的导致身体健康“透支”,日常饮

办公室健身八段锦,上班族必看

办公室健身八段锦,萌萌哒,练起来。

上班族养生小常识

所以今天就为大家普及养生小常识,希望大家能让健康回归。

上班族业余做微交易,月收入万元分享

微交易如何操作呢?众惠微交易为投资朋友提供了一套策略方案,方法如下:  微交易盈利的几种必知策略。作为一个微

上班族快速打造淡妆小技巧

如果您是上班族中的一员,那么一定体会过早晨争分夺秒的洗刷,还要花很长时间进行化妆,在时间追逐下不但很有可能误

上班族提升学历首选-网络教育

工作忙没时间怎么办,快来通学教育!随时随地网络学习,再也不怕落下课程,高校名师在线辅导,让您工作学历两不误,照样轻松拿学历!

上班族父母教育孩子的7大误区

孩子的教育是很重要的事情,而由于要工作,许多家长成为上班一族,一边是孩子,一边是繁重的工作,如何在

作为一个苦逼的上班族:你一天可以干这些事

​如今生活节奏越来越快,作为一个上班族,一到周五就精神,一到周六就各种high,一到周日就疲软无力。假期对我们来说无比珍贵,用有限的时间走足够的路,看足够的风景,方不辜负周末!

朋友圈配图之上班族

今天是星期一,早上出门就开始堵堵堵,然后感觉一整天都没有什么精神,这会那会的一大堆会,工作什么的好像也是一周

上班族如何摆脱年后综合症

上班族如何摆脱年后综合症?过完长假后,想必大家都没有什么心思上班,大多数上班族都会感到疲倦、懒散、头昏

从普通上班族到进入富豪排行榜,全靠他的这5个神级习惯

当我们拥有了明确的目标、将这些目标植入了潜意识中、为了顺利执行提升自我意识、再有效率地学习,就已经成功了一大半。

上班族该如何健康有效地减脂?

春季不减肥,夏季徒伤悲。越来越多的上班族喜欢利用下班时间,去健身房运动得大汗淋漓,除了保持身体健康,还能维持

网易云音乐把5000条评论印满地铁 上班族看哭

苹果iPhone 7发布了中国红版本,而杭州地铁1号线,近日也被一片红色条幅覆盖。  原来,网易云音乐把点赞

上班族的健身课为谁而写?

本文写给身体越来越差,想抽时间维持身体而不能的上班族们。

上班族如何培养早起、读书、跑步、冥想等习惯?|深度

大家都想培养好的生活习惯,到底要怎样才能停止救火的生活?

TPE立了大功,共享单车为上班族提供了便利

无论在哪个城市,上班堵车是必然的,然而堵车并不算什么,关键是堵心啊,特别是在北上广深城市及生活

上班族减肥 小妙招减少肚子上的赘肉

一、时常站立  上班族最容易长肉的地方就是腹部,一天8小时几乎很少起来,一直坐在电脑面前,只能听

很神秘 年轻上班族领609万戴帽子又戴口罩

2月23日晚,双色球第2017021期游戏中,乳山市外环路北江村的37108348号投注站喜迎1注双色

上班族如何培养早起、读书、跑步、冥想等习惯?

大家都想培养好的生活习惯。早起能让我们拥有更多时间;读书能让我们增长学识见闻;跑步能让我们提升毅力体力;冥想能让我们轻松释放压力……那么,上班族如何才能培养并坚持这些好习惯呢?

几道超有效的健脑菜,小孩子和上班族最适合吃

1.香浓核桃炖蛋食材:鸡蛋2个、核桃3个、红糖适量、黄酒适量、水适量。做法:1.鸡蛋2个打散。2.加入少许黄

上班族爸爸该如何高质量陪伴孩子?

爸爸们的时间总是有限,但也不能把所有的育儿重任都甩给妈妈哦!如何最高效的陪伴孩子,一起来看→→

上班族女生该如何对抗电脑辐射,保护肌肤?

如今许多女性都是由于事情的缘故原由,必要常常的对着电脑,但是光阴一长,电脑辐射给咱们带来的成绩,也越来越多,

午餐菜谱 上班族三款食谱简单营养

上班族三款食谱简单营养。上班族的生活节奏很快,而往往营养却跟不上这么快的速度。西红柿烧茄子材料:茄子、西红柿

皱纹长斑气色差 上班族女性5大错误的早餐吃法

早餐为人体提供一天当中最重要的营养,所以必须要吃。但是不是每种早餐都适合女性吃呢?当然不是。有些早餐如果食用

上班族应多吃10种护眼明目食物

地址:1、107国道东侧中医院三楼视光科 2、前进路南段路西中医院眼视光门诊

上班族,什么时间跑步最好?答:晚上。

提示:点击↑上方"御府名方"关注我跑步健身一天之内,早、中、晚三个时间段,人体内的阳气盛衰会随着时间在不

每日养生|上班族如何保护眼睛

眼睛过劳死”的病状是眼球内“脉络膜”血管破裂,血水渗过视网膜,造成黄斑部附近“淹水”,视觉影像糊成一片。

【健康】睡眠,上班族们最好的“充电器”和 “滋补品”

郑州市中心医院请输入标题 bcdef最好的滋补品好睡眠是请输入标题 bcdef  随着经济和

【权威美甲】让上班族轻松换款式不忧价格~

权威美甲让你轻松换款式不忧价格....

适合上班族的6款春季养生茶,拯救春困的你

春天是一个生机勃勃的季节,也是一个容易让人困乏的季节,尤其是对于整天坐在办公室里的上班族来说,久坐不动更容易

最适合上班族染的发色

棕色挑染米棕色

一周的上班族便当,这里都准备好了

黄焖鸡米饭鸡腿肉 / 香菇 / 黄冰糖 / 生姜 / 辣椒大蒜 / 姜片 / 料酒 / 生抽 / 老抽1.准

最新文章