健身房
健身房里的荷尔蒙

今天带来的是一大波出色的健身房, 是的,一大波,文章略长,收藏了有空了慢慢看。

【健康运动】锻炼是不是一定要到健身房去?

运动锻炼,特别是负重锻炼,是保住肌肉最好的办法。

河北省消协发劝谕函 建议健身房清理“霸王条款”

消费者办理健身卡后因重大疾病无法履行合同,健身房却以有合同规定为由拒不退款。1月16日,河北省消协向健身行业

北京二环边20平的小蜗居,自带家庭影院、健身房,让那些高房价的精装公寓汗颜

20平米不再是象征着蜗居 20平米智能家居 在北京二环安了家20平米的小房子可能比正常人家的客厅还要小改造前

健身房详细减肥计划

这套健身房减肥计划主要分为以下三步,第一步是准备活动,第二步是抗阻力练习,也就是我们所说的力量练习,第三步是有氧运动

健身房搭讪攻略

健身房一直是猛男辣妹的聚集地,当结识一个能从视觉上激发荷尔蒙的小伙伴儿,一起加入“健身合约”定制的“对赌”计划,UP你的身材之余,说不定还顺手解决了单身问题。

在健身房就忍不住了,回家赶紧行动……

蛐蛐部落有的人说不清哪里好,但就是谁都替代不了"宝贝,如果听到请回来,我在等你。" 两年了,电台里那个熟悉的

夫妻最好的健身房在哪儿?

《男性健康》杂志曾刊文称,床上是最好的健身房,人们也乐于这种锻炼方式。一次充满激情的性爱可燃烧掉200卡路里

一开始以为只是个普通的健身房快闪,结果...

一开始以为只是个普通的健身房快闪,结果...齁死我了!这个糖我不吃...果然帅的男人都不能被女生拥有么哭唧唧

健身房卧底

我可能是那个安安静静撸铁的妹子,也可能是健身房的卧底喔。

不去健身房,你用过这几个借口吗?

运动的好处无需赘言,可还是有人有各种理由不想动起来。以下罗列了几种常见的运动借口,快来看看有你常说的吗?【借

【学习案例】葡萄牙的一个地下车库被改造成了健身房,风格硬朗

美霖学校--专注室内设计教育www.mledu.org1.全国唯一配备实训中心的专业室内设计学校2.大型装饰

【妙力源健身-跑步常识】附:健身房使用最多的器械是什么

你是不是完全没想到?看到答案是不是又恍然大悟!不过如果有这么神奇的效果那我果断每天去照!不说了还是老实的滚去

在健身房中有9种人是最让人值得尊重的

在健身房,最值得你尊敬的是什么人呢?是身材火辣的美女或是肌肉健硕的帅哥吗?他们只是让人羡慕的对象,在健身房中

健身女神,对她来说全世界都是健身房。

说说这位来自巴西的姑娘, 名字叫Natalia Cichos,多年前曾是跳芭蕾舞的软妹子,是的一个健身gir

盘点健身房健身的优势

去健身房锻炼已经成为了男士们的一种潮流

带健身小白去认识一下,最全的健身房器材

对于新手小白刚走进健身房的时候眼晴是不够用的形形色色的会员男的女的胖的瘦的跑步的,练器械的...今天就教小白

其实,最怕在健身房碰到这样的人...

做一个有修养的健身者你可以蹭网,可以玩手机,可以不健身,但不要占用任何器械。你可以不减肥,但不要站在跑步机上

这才是教科书级的空间改造,20㎡蜗居自带家庭影院和健身房

大神级别的改造,我觉得以后买个小户型也足够了!

健身房壮汉VS街头徒手健身者,强弱对比竟如此明显?

健身房越来越多,器械训练已经成为主流,但是依然有一批健身者执着于徒手。关于徒手和健身房训练一直都有很多争议,

【型男Care】不用上健身房,走路也能瘦?11种走路方法,燃烧身上肥油

你还在为了减肥、健身塑型而烦恼吗?今天小编要「报好康」给大家,其实平常只要快走、缩小腹走、增加负重走,就能燃

从不控制饮食,不去健身房,不喝蛋白粉,他却是健身之王

先一睹 街王风采 人体旗帜升级版一般人谁能来得了▼这个俄式挺身俯卧撑看得小编也是深深的醉了▼窄握高抬腿俯卧撑

走心的健身房设计,让你每天都想去锻炼。

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一个地下车库被改造成了健身房风格硬朗--可以借鉴

葡萄牙设计工作室 AMATAM 的新作,是一个由地下车库改造而来的健身房,看起来还挺酷的。我们曾经写过一些健

健身房经营最常面临的管理问题

同行业恶性竞争,导致多败俱伤多数健身房经营项目、市场定位、营销策略雷同。业内一直流传着“80%的健身房抢20

为什么要筹建企事业单位健身房

一、为什么要筹建企事业单位健身房建造企业健身房,从朋友的角度说,是对他们健康、精神面貌的关注,是一项福利;从

健身房的一月攻略:辞旧迎新的四步工作

为了迎接新年与新会员,健身房总是会很忙碌的。你是否准备好去调控店内的人流增加?是否能够让会员们拥有良好的体验

不卸妆去健身房,等于毁容。

点击标题下方「SOP」一键关注 享更多惊喜“ 这年头,不化妆都不敢出门,做女人,好累!相信有不少妹子都患有

最近焦作健身房刮起了一阵邪风……

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不用花钱去健身房也能练“八块”肌肉

中国第一个功夫搏击健身APP“增肌、塑形、减肥、装逼”,一切尽在Fitness.Z,最强大的健身训练平台长按

过年放假没法去健身房?我们可以把健身器械带在身上啊

圣诞过后,今天已经是2016年最后一个星期了,对于马上就要迎来的年假、新年、春节一大波节假日,大家做好准备了

那些健身房常见的有氧训练器械

初次进健身房,大家一定会被那些花样繁多的训练器械吸引过去,好奇的想要知道这些训练器械都是干什么的~今天

健身房里的无氧运动有哪些

越来越多的人认识到运动带来的好处。有氧运动的观念也已深入人心,健身房里的无氧运动有哪些?如果你想自己的身体更

健身房锻炼的正确顺序

不少人都去过健身房,但很多人都是凭借自己的兴趣选择练习。你了解健身房锻炼的正确流程吗?做对了顺序才能收到更好

每天都去健身房,怎么越练越弱了?

段炼塑形吧在每周的星期一到星期五推出健身打卡专栏,主要的目的是为了鼓励更多的朋友一起健身、减肥、塑形。要记住

这是我见过最“牛逼”的健身房,练出的最“牛逼”身材

提起健身,是不是就想起了一应俱全的健身器材,私人订制的教练的健身?像这样? 甚至还觉得进健身房是有钱人的专利

健身女神,对她来说全世界都是健身房。

说说这位来自巴西的姑娘, 名字叫Natalia Cichos,多年前曾是跳芭蕾舞的软妹子,是的一个健身gir

运动健康:你永远都想不到健身房里最没用的竟会是它

两位运动学博士Cassie Smith和Krissy Kendall对健身房里最常见的10款有氧器械进行了评

没空去健身房还想练出好身材?试试这个吧

很多朋友和我说,自己要上班或者上学,没时间去健身房,但是又想有一个好身材,很是苦恼。其实只要有一颗热爱健身的

健身女神,全世界都是她的健身房

说说这位来自巴西的姑娘,名字叫Natalia Cichos,多年前曾是跳芭蕾舞的软妹子,是的一个健身girl

新年伊始,不去健身房的你如何规划自己的健身路?

新年新气象,是时候给自己订立一个健身目标了,线条清晰的肌肉男/女是多个阶段目标堆叠而成的。是时候规划自己的健身路了。

学会这样走路,好过去健身房

多项研究均明确指出,走路在防病、抗癌、长寿方面功效突出。1预防乳腺癌。2降低患肠癌风险。3可防患胰腺癌。4抵

逗逼欢乐多,,健身房的趣事

| 运动| 生活 | 养生 | 健身 |潮流健身吧你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望,你就可以成功减肥

健身房无奇不有,你都见过吗?

爱美之心人皆有之无论男女对美的追求都是执着的由此出现了一大波健身爱好者然而世界这么大真是无奇不有就连健身房如

健身房每天都爆满

1免费送大家,你会选哪个呢?2健身房每天都爆满3这媳妇我不要了,给你们吧!4跳舞就需要热情5动物园还缺猩猩吗

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