饮食
一碗扣肉中的饮食之道

不知道时至如今还有多少人还清晰记得当年风靡一时的经典电影《饮食男女》。其中在徐克导演一丝不苟的追求之下,

慢性胃炎的饮食调养

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宋人食趣·中国古代人的饮食哲学

【欢迎点击上方蓝色字“桃花潭畔”关注我们】从宋代起,中国人的食物开始从匮乏向丰盛过渡。占城稻的引进、农田的开

邂逅正念---初遇正念饮食

点击上方蓝字关注“公众号” 正念,一种改善情绪的有效方法。正念,一种活在当下的修行态度。正念,一种清明精心的

春季养肝——慢性肝炎的饮食调护

春季养肝正当时,您开始养护自己的小肝脏了吗?健康人群尚需要趁着大好春光养护肝脏,那么,存在肝脏病变的人群就更

优嘉莱|怀孕期间的作息和饮食,会影响宝宝日后的生活习性嘛?

“左先生VS右先生”这世上每个女孩,在爱情中都渴望时刻被关心,一个左先生, 一个右先生,你更喜欢哪一个?当你

为什么说“五谷为养”的饮食习惯,会让你越来越聪明?

中国人作为智慧的民族,粮食功不可没。

宝宝饮食的七个安全常识

每一个孩子都是萌萌哒的天使,为了孩子们可以茁壮成长,建议各位辣妈们一定要狠下心来从小养成宝贝们健康的饮食习惯

清明饮食宜少酸避“发物”

满街杨柳绿如烟,划出清明三月天

【罗布麻蜂蜜】饮食有方,可益寿延年

人们常说,“民以食为天。”如果饮食有方,就如同有了一位保健医生,时刻帮助你调养身体。抵御外界的各种疾病。阳春

正确饮食让您简单瘦

营养师表示,青菜类属低GI食物,GI是升醣指数(Glycemic Index),简单来说是一种食物「造成血糖上升」的指数,身体为了保持本来的血糖平衡,会以「胰岛素」来调节体内的血糖

【养宠需知】喵星人饮食八大忌

猫猫喜欢吃新鲜的食物,不新鲜的食物含大量细菌,猫咪吃了就会后患无穷了。有饲主喜欢喂猫猫吃吃剩的饭菜,这也是不对的,因为人和猫所需的营养不同,而且人吃的也未必适合猫吃。

真不同水席——煌煌帝都饮食记

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瘦人增肥饮食,如何少食多餐?

瘦人增肥饮食,把握四项基本原则一、保证足够的热量保证摄入热量,“入大于出”。以一个体重60公斤的男士为例子,

好睡眠可以“吃”出来,这些饮食习惯你应该知道

保证足量的热能和优质蛋白质牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类、蛋类等食物既可以提供热量,也可以提供优质蛋白质。最好

四季如何饮食才养生?每个季节吃什么最好?

四季气候不同,温度湿度不同,时令菜也不同,每个季节都有其特性,春夏秋冬该如何选择食材来养生呢?本期就为您一一道来!

运动饮食三定律

运动前 很多人都有晨练的习惯,据统计,很大一部分晨练者都是空腹或刚进食完就开始运动,这两种做法对人体健康都是

运动饮食,这样吃能让女人永远20岁

想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌,需要这样吃东西。帮助你年轻20岁,这样饮食搭配,这样运动,包你苗条身段。

5个饮食技巧减少脂肪摄入

抗脂绝不只是在面包上少涂一点黄油、煎肉排所余下的油汁或肉汤的浮油撇掉不吃,就万事大吉。我们要特别留意那些隐

脾胃虚弱饮食调理

脾有着运化食物中营养物质和输布水液以及统摄血液的作用,而胃部则是我们身体最大的消化器官。一旦脾胃功能不好,身

饮食调理便秘

饮食调理便秘:生活中我们常常因为紧张的工作和一些生活习惯几天不去厕所而造成便秘,不要小瞧便秘,它会给我们身体

春季宝宝饮食的五个注意事项

1、含钙多的食物冬天宝宝容易缺钙,而春天是身高增长最快的季节,生长发育所需要的钙量大大增加。因此,在这个季节

日本饮食特色

佐佐以前介绍了一些日本食物,这些美味之所以有特色,是因其与日本文化息息相关,这或许与日本特色职位锦集一样,也能帮助亲更深刻的了解日本的地域特色。

培养宝宝良好的饮食习惯,你是这么做的吗?

  良好的饮食习惯对于孩子的健康来说是非常重要的,好习惯当然要从小培养,那么该如何培养孩子好的饮食习惯呢?有

【LBE家园共育】秋冬季幼儿饮食温馨提示

秋冬季幼儿饮食温馨提示秋冬季气候干燥,气温下降,宝宝的机体各系统和器官发育不完善,对气候的变化尤其敏感。他们

春分节气坚持4大饮食原则

清理血管的特效菜,30岁后一定要多吃!血管遍布人体,是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。随着我们年

【饮食】它才是一日三餐最重要的食物,但99%的人都忽略了

点击上方↑↑↑蓝色“运动即墨”关注每个人都有自己钟爱的或者说安抚心情的食物。对大多数人来说,可能是小甜品、祖

饮食:干果四大天王,你造吗?

干果因富含脂肪酸、蛋白质、各类维生素、膳食纤维、微量元素等多种营养而广受欢迎。

糖友饮食的控盐小妙招

众所周知,在糖尿病的治疗过程中要严格控制糖的摄入。但你知道吗?,盐作为最常用调味品之一,其主要成分氯化钠在

孕妈饮食规范:这样吃宝宝体重才正常

“睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋”是很多人的梦想,但梦想很丰满,现实很骨感。《2016中国睡眠指数》显示,2

春季气温变化大支气管炎易高发 饮食需注意4方面

春季气温变化大,加上过敏原细菌感染等增多,支气管炎容易在春季高发。支气管炎不仅会导致患者常常咳嗽不断,还可发

男人精液的味道与他的饮食有关。

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2016年红河州7大旅游特色街区之——建水美食街,品味建水饮食文化之精髓~~~

红河州旅游特色街区建水美食街位于迎晖路中段77号建水美食街开街仪式“ 2017年度全州旅游工作会议对全州7个

改善饮食习惯,有效控糖

糖友的饮食控制对糖尿病的治疗有很好的辅助作用,但是有很多糖友对于饮食控制的一些计算方法,觉得学起来用起来都很

【饮食宝典】它才是一日三餐最重要的食物,但99%的人都忽略了

编 审:郝凌云本期编辑:陈彦婷投稿邮箱:3302798837@qq.com

要减肥丨生活如此多“焦”,有机低卡饮食吃起来

生活如此多“焦”,低卡饮食的技巧在这

毁掉你健康的8个饮食习惯

每天面对镜子中的那个人,真是不敢相信这就是自己。以前那个青春活力的美少女去哪了?

【健康】南昌人,春天饮食的正确打开方式,你get了吗?

春应在肝”,因此春天养生应以养肝护肝为主。唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出,春季饮食应“省酸增肝,以

饮食科普 | 春季养肝护肝小知识

春季饮食应“省酸增肝,以养脾气”。

连续6年被评为 “最佳”的饮食方案长什么样?

来源:医学界心血管频道最近,美国《新闻与世界报道》一年一度的“最佳饮食策略”评选结果揭晓,DASH饮食连续六

怎样去雀斑?去雀斑饮食法

怎样去雀斑?其数目随年龄增长而逐渐增加。好发于面部,特别是鼻部和两颊,可累及颈、肩、手背等暴露部位,非暴露部

【班会】讲究卫生·饮食安全

每个人都应该讲究个人的卫生,以及自己生活环境的卫生,应合理的安排饮食方式,有个健康的身体。

研究发现可溶性纤维可有效改善哮喘 高脂肪饮食会使哮喘加重

澳洲研究人员表示,他们找到了可溶性纤维可以通过改善肠道健康令哮喘患者受益的第一个证据。澳洲纽卡斯尔大学(Un

春季— —饮食篇

春季是一个万物复苏的季节,人的身体也在这个季节中得到伸展。所谓一年之计在于春,养生也不例外。下面,我们就来看

口臭与饮食关系密切。

你想不到的4种口臭食物。1.酒。酒精是一种利尿剂,饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水,同时也会阻碍唾液正常

宝宝春季咳嗽有什么招?饮食+推拿少不了

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呦呦~这十个饮食习惯一定要培养

不要以为吃什么很重要,其实,怎么吃,什么习惯吃,也很重要哦~ 今天,就让小麦来跟大家说一说~~

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